Svømning i stevnstrup

Der er mulighed for svømning i Stevnstrup, ca. 8 km sydøstfor Randers. Det er dog ikke almindelig svømning, men derimod er svømmebadet beregnet til handicap svømning samt babysvømning. Der er to bassiner, hvoraf det ene er opvarmet til 32 grader.

Vil du se mere omkring babysvømning i Stevnstrup, klik her
Babysvømning er med til at styrke barnets motorik, og give det en naturlig følelse af at være nær og i vand. Desuden vil det være lettere og mere naturligt for barnet, at komme i gang med at svømme og dykke.

Vi du vide mere om svømning for handicappede i Stevnstrup svømmehal, så klik her

Ønsker du at se forholdene, er du meget velkommen til at se forbi når der er åbent i svømmehallen.

Love me tender tekst

Her er Elvis Presley "Love me tender" tekst. Suoer dejlig og romantisk tekst.

(words & music by vera matson - elvis presley)
Love me tender,
Love me sweet,
Never let me go.
You have made my life complete,
And I love you so.

Love me tender,
Love me true,
All my dreams fulfilled.
For my darlin I love you,
And I always will.

Love me tender,
Love me long,
Take me to your heart.
For its there that I belong,
And well never part.

Love me tender,
Love me dear,
Tell me you are mine.
Ill be yours through all the years,
Till the end of time.

(when at last my dreams come true
Darling this I know
Happiness will follow you
Everywhere you go).


Klik her for melodien.

knap en øl op

Hvordan kan man bedst knappe en øl op. Der findes mange måder, fra at bruge tænderne til bordkanten. Husk dog lige to ting. Ødelæg ikke dine tænder, da det er pisse dyrt at få lavet nogle nye. Ødeløg ikke din svigerfars bord ved at knappe en øl op, det bliver du nemlig ikke særlig populær. Husk også at se efter om flasken en ødelagt inden du sætter munden til den, ellers kan du få en rigtig flot løbe.

Husk at knap en øl op med naboen en gang i mellem. Øl skaber bånd mellem mænd, og en kan blive til flere, som kan blive til en rigtig hyggelig aften.

Smag mange forskellige øl. Der et hav af muligheder, så husk at prøve andet en den normale pilsner. Der er mange øl som man kan knappe op til forskellig mad, og med den rette kombination bliver det en herlig oplevelse.

God fornøjelse - Knap en øl op SKÅÅL!!!!

gratis korttricks

Jeg er begyndt at interessere mig for korttricks, og vil i de forbindelse gerne viser jer nogle gratis korttricks, man nemt kan lære, og bruge til at imponerer venner og familie med.

husk at det kræver selvfølgelig lidt øvelse, men alle kan være med:

Se disse to videoer:






Rigtig god fornøjelse med de gratis korttricks.

Hjemmebagt knækbrød

Der er ikke noget som hjemmebagt knækbrød. Det er utrolig nemt at lave, det tager ingen tid, det er langt billigere end at købe det i butikkerne og det er et sundt alternativ til andre snacks. Glæden ved selv at lave hjemmebagt knækbrød er også stor, og vil få familien til at spise dem. Specielt hvis alle har hjulpet med at lave dem. Dette giver også mulighed for en hyggelig stund for familien, da børn uden problemer kan deltage i at lave knækbrød.

Her er opskriften på knækbrød: Til 2 bageplader.

1,5 dl havregryn
1 dl sesamfrø
1 dl hørfrø
1 dl græskarkærner
1 dl solsikkekerner
3 dl mel - frit valg men anbefalet grahamsmel
1 tsk. bagepulver
1,5 tsk salt
1,25 dl olie
2 dl vand

Fremgangsmåde:
Rør kerner, mel, salt, bagepulver og olie sammen. Tilsæt derefter vand og rør godt. Lad blandingen stå og hvile i ca. 10 minutter. Del blandingen op i to lige store portioner. Tag 2 stk bagepapir, med samme størrelse som din bageplade og læg blandingen i mellem de to stykker. Rul nu blandingen ud, så den dækker hele bagepapiret. Fjern det øverste lag bagepapir, og læg den udrullede blanding på bagepladen, og skær den ud i passende størrelser, efter din egen mening. Bag den i varmluftovn, ca. 15-20 minutter ved 200 grader. Herefter har du et sundt hjemmebagt knækbrød.

Stjernekigger fødsel

En stjernekigger fødsel er mere kompliceret end en alm. fødsel. En stjernekigger er en baby som bliver født, med ansigtet vendt op mod himlen, dvs. at barnet kigger op i loftet, og ikke ned i gulvet som ved en normal fødsel.

Fødselskanalen, er ikke bygget til en stjernekigger fødsel, og derfor er det ofte mere smertefuldt at føde en stjernekigger, samt fødslen tage længere tid end en normal fødsel. Der er større risiko for komplikationer, for både barn og mor, hvis barnet fødes som en stjernekigger. Dette kan være at barnets hoved klemmes ved fødslen, at barnet ikke kan komme ud og skal tages med sugekop, eller i grimme tilfælde ved et akut kejsersnit. Moderen kan blive beskadiget indvendigt, fx hvis væv eller skeden sprækker, og der kan vær behov for at lægge et eller flere klip, samt gøre andre foranstaltninger for at få barnet ud. Endvidere er der også større risiko for at ringmusklen bliver beskadiget.

Når dette er sag, skal man dog også huske at en stjernekigger fødsel er en normal forekommende ting, og man er derfor på fødegangen velforberedt på situationen. Der findes dygtige jordemødre, læger og sygeplejersker der ved hvordan man skal tackle situationen. Man kan få forskellige bedøvelser sådan at smerten ikke er så voldsom, og man holder ekstra øje med barnet for at sikre det har det godt under hele forløbet.

Min ældste datter blev født som stjernekigger, og hun blev taget med en sugekop. Det var en voldsom oplevelse, både for moderen, men også for mig, da der ikke var noget jeg kunne stille op. Da hun skulle tages med kop, var der pludselig 10 mand på stuen, og dette var en voldsom oplevelse. Men både datter og mor har det rigtig godt i dag, og det er den dejligste lille prinsesse vi har fået.

Epidural smertebehandling

Epidural smertebehandling ved fødsler er meget effektive. Man kan få epidural smertebehandling allerede når veerne starter, og den kan køre indtil man er 10 cm åben og klar til at presse. Når pressetrangen kommer, kan man ikke længere have bedøvelsen, og man skal derfor selv klare smerterne ved at presse barnet ud.

Epidural smertebehandling kan klart anbefales hvis man er bange for at føde eller har en lav smerteterskel. Ved min kones fødsler fik hun begge gange Epidural smertebehandling og kroppen fik dermed ro til at arbejde, da min kone ikke modvirkder veerne, da de gjorde rigtig ondt på hende.

Epidural smertebehandling virker på den måde at man indsætter et kateter mellem to ryghvirvler. Dette kateter kan man så pumpe bedøvelse igennem, så længe fødslen varer. Det gør ikke ondt at få lagt en epidural blokade, men man bliver selvfølgelig bedøvet, og den nål der bruges til dette kan man godt mærke. Det er dog ingenting i forhold til de smarter man kan risikerer at opleve gennem fødselsforløbet.

Jeg vil anbefale dig at snakke med din jordemoder, som har en bedre viden omkring Epidural smertebehandling på det sygehus hvor du skal føde.